Då gymnastiksalen är upptagen för skolans julavslutning så tvingas vi tyvärr att ställa in den populära inomhusträningen detta tillfälle.

Så inomhus träningen är åter onsdagen den 8/1 2025 kl.18:00

Men  häng inte läpp för det då det händer massa andra skojiga event fram tills dess:

- 17/12 Nattcup (Gul till Blå) på Jogersö

- 19/12 Torsdagslöpning (för alla) på Jogersö

- 22/12 Söndagsträning (Orange till Blå) med Nyköpings OK på 

- 24/12  Juljoggen (för alla) vid Sunda

Så håll koll på hemsidan för mer info

Nu kör vi för att nå nya mål under 2025 

Den 17/12 är det OK Måsen som arrangerar nattcup på Jogersö. Det finns banor från gul (lätt) till blå (svår).

Passa på och kör nattorientering i välkänd hemmaskog.

Mer information och anmälan på Eventor:

eventor.orientering.se/Events/Show/52277

Den 17/12 är det alltså ingen löpträning

Välkomna!

Samling vid lekplatsen Sunda  klockan 10,00 

gemensam start 10,10 så man hinner hem till julmaten

går bra att parkera vid Tempo och sedan gå genom tunneln till lekpalatsen. medtag sportident pinne

si enhet kommer att finnas vid vissa kontroller men inte alla, vid de som inte har si enhet kommer det att vara snitsel

Kommer att finnas 3 banor

4,6km

3,6km

2,1km

Orientering i bebyggelse och skogspartier i området Sunda - Peterslund

Anmäl om du vill ha en karta

Johan

Då var det dags att starta upp inomhussäsongen.

Som tidigare år så kör vi cirkelgympa på halva planen för ungdomar och äldre måsar och yngre måsar på andra halvan. 

Plats: Breviksskolans Gympasal

Tid: Onsdagar 18:00-19:00 

Varmt välkomna 

Vinterns träningar pågår för fullt

Löpträning på tisdagar
18:00-19:00, Vita villan på Jogersö (om annan plats meddelas det på hemsidan)
Allt från skogslöpning med pannlampa till långpass i gatljus
Lugnt löptempo

Inneträning onsdagar
18:00-19:00 i Breviksskolans gympasal.

Löpträning på torsdagar
18:00-19:00, Vita villan på Jogersö
Löpträning på elljusspåret: intervall, backe, löpstyrka. Ingen pannlampa behövs.
Alla kan vara med på denna träning

Utöver detta så erbjuds dessa orienteringsträningar:
Nattcup, se kalender på hemsidan
Söndagsträningar, se kalender på hemsidan
Andra OL-träningar som klubben anordnar, läggs ut som nyheter.

Hoppas vi ses, ju fler vi är ju roligare blir det.

Hej alla medlemmar i OK Måsen!

Nästa gång du får en faktura från föreningen är det bra om du är lite extra uppmärksam. Främst är det medlemsavgifter som faktureras.

Vi har nämligen ett nytt Bankgiro på alla fakturor som skickas via Svenskalag. Om du öppnar din faktura på datorn eller i mobilen kan du även betala den med Swish. Det nya bankgirot gäller bara för fakturor som skickas via Svenskalag.

Så funkar det

När du får en faktura kan du välja att betala den direkt via Swish eller bankgiro. Om du betalar via Swish prickas din faktura av direkt och ditt medlemskort aktiveras i Svenskalag-appen. Dina ledare kan även se att du betalat. Väljer du att betala via Bankgiro tar det upp till en bankdag innan betalningen registreras.

Alla betalningar går via Svenskalags betalpartner Ping Payments vilket gör att avprickningen mot rätt faktura sker helt automatiskt utan att föreningen behöver göra något.

En annan fördel är att Svenskalag automatiskt genererar föreningens bokföring utifrån de betalningar som kommer in.

Varför väljer vi att använda Svenskalags betaltjänst?

Att automatisera vår administration är ett viktigt steg i föreningens digitaliseringsresa. Svenskalags nya betaltjänst gör att vi sparar mycket arbetstid och att vi därmed kan lägga mer tid på det vi verkligen vill - att utveckla föreningen.